教你怎麼做家常毛豆炒火腿?

想吃毛豆火腿的快過來看看吧,很好吃的

食材 食譜熱量:730.5(大卡)

主料 毛豆300g火腿2根

輔料 適量適量醬油適量十三香適量味精適量適量幹辣椒3個

方法/步驟

先將毛豆去殼並清洗乾淨備用;

教你怎麼做家常毛豆炒火腿

將火腿切成小段;

教你怎麼做家常毛豆炒火腿

鍋中加入適量清水,放入鹽和油燒開,將毛豆下水,先大火煮三分鐘,然後換小火煮4分鐘後撈出瀝乾;

教你怎麼做家常毛豆炒火腿

鍋熱,加入適量油,待油熱後,加入幹辣椒段有香味後再加入蒜末爆香;

放入毛豆和火腿翻炒3分鐘左右,加入適量十三香和醬油翻炒,炒至毛豆8分熟後加入鹽和味精翻炒片刻即可。

教你怎麼做家常毛豆炒火腿

方法/步驟2

第二種做法第1、2步與第一種一樣;

鍋熱,加入適量油,待油熱後,下蒜末爆香,再下幹辣椒段;

放入毛豆翻炒3分鐘左右,加入適量十三香和醬油翻炒,然後加入適量清水,少量鹽,燜大概8分鐘左右。

加入火腿進行翻炒,加入味精翻炒片刻即可。

注意事項

和我一樣喜歡吃毛豆可以自己多嘗試幾種。

油要記得少放,因為毛豆與火腿都不吸油。

雞精也可以不放,依各人自己的習慣便好。

營養, 家常, 火腿, 毛豆,
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