支氣管哮喘是一種常見的呼吸道疾病，哮喘發病的危險因素包括遺傳因素和環境因素兩個方面。遺傳因素在很多患者身上都可以體現出來，比如絕大多數患者的親人當中，都可以追溯到有哮喘或其他過敏性疾病病史。大多數哮喘患者屬於過敏體質，本身可能伴有過敏性鼻炎和特應性皮炎，或者對常見的經空氣傳播的變應原（蟎蟲、花粉、寵物、黴菌等）、某些食物（堅果、牛奶、花生、海鮮類等）、藥物過敏等。支氣管哮喘給人們的日常生活造成了很多不便，所以在日常生活中特別注意。下面就來講一下在平常生活中注意些什麼。
方法/步驟
在飲食方面要忌吃辛辣煎炸等刺激性油膩食物平素要吃得清淡，辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，導致熱助邪勝，邪熱鬱內而不達，久之可釀成疾熱上犯於肺，加重病情；忌菸酒和過鹹食物。煙、酒和過鹹食物容易引發支氣管的反應，加重咳嗽；飲食要傾向與清淡而有營養的食物，對於米麵類、蔬菜類食物可以適當的增加食用次數。多喝水多飲茶，茶葉中含有茶鹼，能興奮交感神經，使支氣管擴張而減輕咳喘症狀。
要注意日常生活中的保健，患者可多去負離子濃度較高的環境中做一下適當的運動，負離子作為有益於健康的自然因子，可以通過呼吸進入人體，並通過加強氣管粘膜上皮的纖毛運動，影響上皮絨毛內呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能，具有緩解支氣管痙攣的功效，對支氣管炎症有良好的醫療功效，負離子濃度較高地方一般是森林，瀑布的附近。
在生活起居方面，過敏性哮喘患者要儘量避免與可能的過敏物質接觸，經常清除房間，注意床上衛生，滅除房間塵蟎、在花粉傳播季節避免接觸花粉等等。
