怎麼樣預防手指長倒刺?

很多人手指上都長過倒刺，純手拔掉超級的疼。但是不拔掉又不舒服。而且它不會自行脫落。那怎麼樣預防手指長倒刺呢。

工具/原料

維生素

清潔用品

方法/步驟

一、補充維生素

一般會長倒刺，是因為身體裡缺乏維生素了。應該多吃些維生素的食物。從整體上來預防。

二、多食用新鮮水果

這是基礎，只要身體內的維生素達標。就不會出現面板乾燥。因此不會出現倒刺。所以，平時應該多食用新鮮水果和蔬菜。

三、防止水份流失

身體水份缺乏，同時也會導致面板乾燥。手部面板乾燥就會形成倒刺。因此每天8杯水，還是要喝足。而且，手要經常碰碰水，泡一泡。使區域性溼潤。也不容易形成倒刺哦。

四、注意身體營養

營養不良，畢將造成身體面板粗燥，這個也是整體調理。每天補充必備的營養物質。身體自然不容易生病和乾燥。但也不要海吃海喝，長胖了，又是另外一個問題了。

五、少接觸洗滌劑等

洗滌劑和肥皂用品含有一些化學成品，同時也會吸取手部水份而造成區域性缺水乾燥，並且破壞手部的皮脂，破壞掉了保護層。如果能不接觸就儘量不要接觸了。

六、防止炎症的發生

有些倒刺的出現是因為手指上有炎症而形成的，所以要防止炎症的發生。當然炎症比倒刺嚴重很多，所以更要注意預防手部炎症。勤洗手，少碰髒水汙水及有害物質。

七、注意拔倒刺的方法

如果已經長出倒刺來了。那就只能拔掉啦。將倒刺泡軟，然後用剪刀剪掉就好了，而且不要剪太深哦。剪了後要注意預防了。

注意事項

如果倒刺很多，或者已經拔掉流血，最好塗一些防炎的藥物哦。