隨著時代的進步和經濟的發展，養生又成為新時代的又一重要話題，越來越多的人看中健康問題，注重養生。由於花茶有極多功效，對人體有極多幫助而且好喝，因此花茶成為新一流行品。
功能
玫瑰茶是新一代美容茶，它對雀斑有明顯的消除作用還能去除面板的黑斑，令面板嫩白自然，且具有養顏、消炎、潤喉的功效，是保健的理想飲品。
玫瑰花茶滋味甘美、香氣撲鼻，能緩和情緒，消除疲勞，改善體質，還有助於調理肝、脾和胃，疏肝解鬱，長期飲用還可改善睡眠，還能促進新陳代謝。
玫瑰花茶有助於消化、消脂肪、調氣血調理女性生理問題，因而具有減肥的功效，最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性，是瘦身的佳品，飯後飲用效果更好。
作用
喝玫瑰花茶還具有能抗輻射的作用。每天對著電腦，受輻射的影響，久而久之會對身體造成很大的傷害，玫瑰花茶是強抗氧化劑，對電子輻射有防護作用。
對於女性，玫瑰花茶是絕佳的子宮補品，能夠促進陰道分泌物，調節月經週期，對不孕症相當有幫助。因此，女性朋友可以常喝玫瑰花茶保養身體。
玫瑰花茶能降低心臟充血現象，促進血流迴圈。還具有抗菌和輕瀉的作用，淨化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便祕等。
注意事項
因玫瑰有收斂作用，因此便祕者不宜過多飲用；孕婦應避免服用；陰虛火旺的人最好不要飲用。儘量不要天天喝，尤其是夏季更不要天天喝玫瑰花茶。