家有小吃貨,每天除了要吃這樣那樣,還說:“媽媽你好像很久沒有給我做花樣便當了呢?”這個小貪吃鬼,我說不都一樣吃嘛,她說:“那可以不一樣,花樣便當就是好吃些,而且吃得快,不經意就吃完了。”誰讓我每天閒著呢,而且看著自己做的美食也小有點成就感,嘿嘿......
今天做這個娃娃便當,是比較簡單的。
食材食譜熱量:1450.5(大卡)
主料 米飯一碗洋蔥一個牛肉100克
輔料 海苔一片胡蘿蔔一段生薑一塊大蒜瓣三瓣生抽少許蠔油少許香油少許雞蛋清少許生粉少許鹽適量花生油適量孜然少許
方法/步驟
準備好原材料,米飯提前煮熟
牛肉切成絲
牛肉里加入少許生抽、雞蛋清、香油、生粉,抓勻
洋蔥切成小塊
姜蒜切成末
海苔和胡蘿蔔剪出如圖的樣子
鍋裡放入適量的花生油,燒到八成熱,爆炒牛肉,放入少許孜然,出鍋待用
鍋內放油爆香姜蒜末
放入洋蔥翻炒至熟
加入適量鹽,少許蠔油,出鍋
米飯盛入盤子裡擺成圓形,然後如圖裝點好
將牛肉和洋蔥裝入四周,便當就做好了
注意事項
一:裝入米飯的時候可以手上包上保鮮膜後用手壓壓;
二:洋蔥牛肉裡有生抽和蠔油之類,鹽要少放;
三:裝盤的動作要快,不要涼了。