很多寶寶總是不按時睡覺，可愁壞了許多新手媽媽，孩子不睡覺，當父母的更別想睡，這是什麼原因呢？今天來給大家說說。
工具/原料
不睡覺的寶寶
新手媽媽
方法/步驟
可能是白天睡的太多了，導致晚上精力充沛，可以適當的減少白天睡覺的次數，多讓寶寶動起來，可以陪寶寶玩耍，分散他的精力，這樣晚上他比較累就會較快的入睡了。
可能是在睡覺前給寶寶洗個熱水澡，同時幫他按摩，洗完後，給他吃些奶或喝些水，輕輕放在小床上，媽媽一邊輕輕拍寶寶，一邊給他聽些有助睡眠的童謠，可以幫助寶寶很好的入睡.
照顧寶寶的小動作，如寶寶必須含著手指才可以入睡，或必須拉著媽媽的手，這時可以先順從他，等他熟睡後再拿開，讓他有安全感的入睡。
睡覺時也不應給寶寶穿太多，儘量給寶寶營造一個溫馨良好的睡眠環境，也應注意寶寶的營養問題，看他是不是缺鈣，這也是引起寶寶不睡覺的原因，另外睡覺前也不應吃的太飽。
注意事項
新手媽媽一定要有足夠的耐心
多陪陪寶寶，陪他玩，給他講故事