青春期的來臨，青春痘隨之而，不用擔心，但也不能疏忽。長時間的不去治療那麼積累在面板裡面的毒素會產生異變。現在我給大家帶來物理健康的治療法。
工具/原料
是否想要貌美如花的你
是否需要花容月貌的你
方法/步驟
這是淘米的水，含有大量澱粉和礦物質。用淘米水洗臉非常的舒服，而且可以去油。當然啦別人也會稱讚你節約用水節約資源此乃一箭雙鵰
中午過後，是一天中面板出油最嚴重的時候，那麼建議不要吃一些膨化食品，還有油炸食品，還有就是非常油膩的東西。建議吃一根黃瓜，建議不要去皮，因為黃瓜皮的營養比裡面的肉高。那麼有人就問了，那我們多吃點皮不就好了啦。我覺得什麼東西的皮都不好吃，你要吃的下那你6B，除了烤鴨皮哈。
一天中，可以喝一些菊花茶，去火、清熱、解毒，菊花都快被人玩壞了。最好是野菊花，效果更好。
最重要的一點，有事沒事洗把臉。建議儘量不要用洗面奶，洗過了反而痘痘長的厲害了，有人問為什麼呢？因為洗面奶是化學物品，用過後表面乾淨了許多可是破化了面板組織，細菌會更容易的進入。為了賺錢那些賣這類產品的你懂的，我這是在拉仇恨麼？反正不用又省錢又沒有副作用，何樂而不為之呢？
注意事項
少抽菸少喝酒，多吃蔬菜多運動
多讀書多看看報，少吃零食少胡鬧。