學習的基本步驟?

當我們開始學習一樣新知識時,最重要的就是學習的步驟、方法。藉以達到最好的效果,提高效率。

我將學習的基本步驟分為三步 : 初記、複習、其它。

這篇是最開始的“初記”,是學習的基礎篇,按照“記憶方法的順序、記憶方法的難易程度、特殊記憶法”分別講解,簡單易懂,使用方便。

記憶方法的順序 :

選擇記憶法 :

在記憶領域裡進行優選。

(把最需要的,最實用的材料輸入大腦,並編碼儲存,以使記憶效果更加突出)

原理 : “優選法”(著名數學家 華罘庚教授)

順序 :

1.確定目標。

2.弄清關係。

3.提煉重點。

4.廣博鑽研。

分散記憶法 :

把一段較長的學習時間分成幾段來使用,中間穿插休息或其他活動,或把一個較長的學習材料分我幾段來加以學習。

(“難點分散” : 不是一時的集中記憶,而是在平時就一點點地記憶)

注 :

1. “卡片袋”。

2. 注意複習時間間隔逐步加長。

3.在學習內容簡單、量也少的情況下,可採取整體反覆學習的方式。

4.過於集中的複習 :

(1) “前攝抑制”和“倒攝抑制”。

(2) 精神過分緊張。

(3) 身心疲勞。

(前攝抑制 : 先學習的內容對後續的學習產生干擾;

倒攝抑制 : 後~~先前~~。)

鳥瞰記憶法 :

使要記的東西在大腦中產生一完整的形象,從整體的角度來理解全文,然後再將它分成儘可能少的幾部分,分開記憶。

順序 : A.B.C.D.E…….

A——AB——ABC——BCD——CDE……

注 : 文章太長,材料太多,無法使用整體記憶時,“化整為零”。

例 : 連續4個小時的學習。——學50分,休息10分;或1天1小時。

濃縮記憶法 :

把要學習的內容高度濃縮,看見一個字,一個詞,便可迅速回憶起全部內容。

1. 內容濃縮法 :

根據材料主幹,將其內容的精華和核心進行高度的壓縮或分解,用最簡單,最本質,最概括的文字表達出來。

注 : 需要

(1)積極的國民經濟思維。

(2)辛勤地篩選。

例 :

(1)中國古代史的“井田制” :

“國王所有,諸侯享有,奴隸耕作,形似‘井’字”

“王有,候用,奴耕,井形”

(2)北魏孝文帝改革 :

①頒佈均田令。

②接受漢族的先進文,令鮮卑貴族採用漢姓,穿漢服,說漢話,與漢族 通婚。

③遷都洛陽並採用漢族統治階段的制度。

“一均,二化,三遷治”

2. 字頭濃縮法 : 將每句話、短語、詞的字頭提出,並按順序串聯起來進行記憶。

注 : 在識記中行成知識結構的整體縮影。

“人名,地名”

例 :

(1)絲綢之路地名 :

長安,河西走廊,新疆,安息,西亞,大秦。

“長河新,安西大”

(2)中國資產階級革命團體的主要鄰導人 :

興中會 : 孫中山

華興會 : 黃興

光復會 : 蔡元培

日知會 : 劉靜庵

“興華光日,孫黃蔡劉”

首字記憶法 :

每一個事物的第一個字挑出來,一起記憶。

注 :

1.每一個首字所代表的意思得先記憶。

2.除非先後順序非常重要,否則都可以把它們重新排列組合,連線成有意義 的事物,即使有點勉強。

例 :

(1)太陽系九大行星 :

水星,金星,地球,火星,木星,土星,天王星,海玉星,冥王星。

“水金地,火土木,天海冥”

(2)記者在採訪時“5W”

“when. where. who. what. why. how.”

3.根據自己所需要記憶的事物創作(自己明白就行)

記憶方法的難易程度 :

機械記憶法 :

依據事物外部連繫,不要求理解意義,採取簡單重複的方法,機械地進行記憶。

特點 :

1. 不要求去理解材料的意義。

2. 不注意聯絡過去的知識經驗。

3. 不採取其他有效的記憶方法。

(數字,人名,地名,年代,化學符號,外語單詞等)

注 : 在對記憶材料理解的基礎上進行機械(重複)記憶。

影象記憶法 :

影象能輔助記,記得較牢,較久。

影象的感官 :

當看到相關的影像時,這個影像自然就會浮現在腦海裡,因此視覺感被記錄到在右腦。

(還有其他的感官記錄可以加入想像的空間)

聯想記憶法 :

頭腦中從一事物聯想到另一事物的心理活動,能把輸入大腦的資訊串聯起來,構成記憶的網路,從記憶的倉庫裡提取所需要的資訊。

具體形式 :

1. 利用事物在 “時間” 和 “空間” 的接近關係。

例 : (1)見海——想鯨 ;見花——想澆水

(2)背誦詩歌

2.~~ “現象” 和 “本質方面” 的類似關係。

例 : (1)松樹——英雄

(2)鐵杵成針,水滴石穿——持久以恆,終獲成功

3.~~“對立”~~。

例 : 天——地,上——下,黑暗——光明

4.~~“因果”~~。

例 : “文化大革命”——“紅衛兵”

注 :

1.美國 哈利.羅萊因 :

“記憶的最基本的規律,就是對新的資訊同已知的事物進行聯想”

例 : 義大利國土形狀——像一隻靴子。

2.增強記憶力的最重要方法之一。

比喻記憶法 :

運用修辭中的比喻法,使其形象化,具體化。

具體形式 :

1.尚未了解的知識與己有的知識聯絡起來。

例 : 孟繁興 《地震與地震考古》: 地球~雞蛋

2.未能體驗過的特有的自然現象。

例 : 唐代詩人 賀知章《詠柳》:

“碧玉妝成一樹高,萬條垂下綠絲絛。”

“不知細葉誰裁出,二月春風似剪刀”

注 : 增加了一條聯想的線索。

數字程式設計(聯想)記憶法 :

把10個阿拉伯數字及其每一個組合都賦予特定的意思(即程式設計),然後作為與記憶物件進行聯想的工具。

程式設計表 :

1 = 鉛筆,2 = 鴨子,3 = 彈簧,4 = 紅旗,5 = 秤鉤,

6 = 菸斗,7 = 鐮刀,8 = 麻花,9 = 球拍,10 = 雞蛋。

數字記憶法 :

運用聯想,發揮想像力,賦予數字具體含義。

注 :

1. 程式碼方法和形象方法的結合體。

2. (1)使用“1~100的數字形象程式碼列表”。

(2)創造一些明晰、有力的形象。

例 : 一塊250px-300px的玻璃 :

長方形;

250px、雙手10指;

300px、12個雞蛋。

記住“雙手手指捧著一打雞蛋”這個形象。

特殊記憶法 :

推測記憶法 :

在理解的基礎上的“認”和“記”,是一塊兒,一塊兒的識記,而不是一個字,一個字的辨認。

注 : 先推測,再印證。(一種創造性的思維方式)

形式 :

1. 漢字 : (象形文字為基礎)

(1)字形 : 日、月、山、水。

(2)形體 : 上、下、尖、塵、吠。

(3)形聲字 : (有表義的偏旁、字形;佔絕大多數)

楊、柳、槐、鰭、鯿、鮒。

2. 字/詞 : 有時根據它在句中的位置和上下文來推測。

(句子是由許多詞語按照一定語法規則結合而成)

主要成分 : 主話、謂語 、賓語等。

附加成分 : 定語、狀語、補語等。

例 :

(1)他衝破家庭的羈絆,投身革命。

(“羈絆” : 賓語,被衝破的東西)

(2)璀璨的楓葉,把加拿大裝飾得光彩奪目。

(“璀璨” : 定語,修飾楓葉,茂盛、狀美)

口訣記憶法 :

注 :

1. 積極性。(為什麼要學習這些知識)

2. 編歌謠、順口溜等。

例 :

(1)標點符號記憶歌。

(2)歷史朝代名號歌。

(3)三十六計。

諧音記憶法 :

把有些知識按照其他同音漢字去理解,使原來無意義的音節變成有意義的詞句,使之生動、有趣。

注 :

1. 諧音法不是註音,而是形象。

2. 諧音形象越新奇越好。(只有新奇的形象才能幫助記憶)

例 :

(1)中國10條大河 :

遼河、海河、黃河、黑龍江、鴨綠江、

怒江、珠江、瀾滄江、長江、雅魯藏布江。

“遼、海、黃、黑、鴨”,

“怒、豬(珠)、濫(瀾)、長、牙(雅)”。

(2)電功公式 : W=UIt 、“大不了,又挨踢”。

電流強度公式 : I=Q/t 、“愛神丘位元”。

注意事項

步驟的順序僅供參考。

從記憶方法中挑選適合自己的部分使用。

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