基本上每個女生都面臨著敏感肌皮的困擾，現在到了秋天，臉部總是發紅發癢，對於這些臉上過敏的女生來說，怎麼去護理敏感肌膚才是關鍵呢?平時一定要注意日常的清潔及護理，才能讓女生擺脫過敏肌膚的困擾。
方法/步驟
肌膚降溫
臉上肌膚髮紅、發癢、發熱敏感期最易出現的肌膚狀況，臉上幹癢的時候就要用水輕輕拍打，令臉上的肌膚降溫，出門的時候可以隨身帶一小瓶礦泉水或者噴霧。
減少護膚品使用
護膚品是每個女生都要使用的生活必需品，但是敏感肌膚在選擇護膚品時，要儘量的選擇帶有舒緩功效的，這樣可以輔助臉上的面板自行修復。
加強抵抗力
臉上為什麼會過敏嗎？主要原因是因為自身的抵抗能力下降，平時休息時候，女生總是喜歡去逛街，但是逛街跟正常鍛鍊是不一樣的，所以女生要經常出去多鍛鍊身體，比如跑步、打球、爬山等。
停用卸妝油
女生都愛美，都想把自己最好的一面展現給大家看，所以很多女生都喜歡化妝，在卸妝時也會一定程度上損害肌膚，但是在卸妝油比卸妝水的傷害稍大一些。在選購卸妝用品的同時，請選擇溫和一點的卸妝水，把傷害減到最低。
防晒
一年四季都在說要注意防晒防晒，但是很多人只在夏天的時候才注意防晒，防晒是我們每天必要做的事情，就跟我們吃飯一樣，每天都要吃，對於敏感肌膚的女性來說更是如此。
保溼補水
保溼補水是每個人的基本“工作”，每天我們用面膜、水、霜之類的護膚品，就是為了儲存臉上肌膚的水份，防止臉上的水份流乾，臉上有水才會顯的紅潤、有光澤。
注意事項
不要吃辣、腥的東西，注意平時的休息