鮮果冰皇鮮榨蔬果汁又來一大波?

發福利啦,發福利啦!這7款美容養生健康的鮮榨果汁是小編好不簡單學來的,吃貨們,還不快點學起來!

鮮果冰皇鮮榨蔬果汁又來一大波

鮮果冰皇鮮榨蔬果汁又來一大波

鮮果冰皇鮮榨蔬果汁又來一大波

鮮果冰皇鮮榨蔬果汁又來一大波

方法/步驟

茴香黃瓜汁 原料:1頭茴香,1/2根黃瓜,2個胡蘿蔔

做法:用流水將所有蔬菜徹底洗淨,榨汁,攪拌並立即飲用。

這是一種淺色的具有提神作用的蔬菜汁,喝起來像法國佩諾茴香酒!如果你覺得不夠甜,可以加入更多的胡蘿蔔。如果你希望減肥,同時提高免疫系統功能,這是一道理想的蔬菜汁。

大蒜胡蘿蔔甜菜根汁 原料:2瓣大蒜,2個胡蘿蔔,2個小的甜菜根,2根芹菜

做法:將所有蔬菜洗淨,將大蒜剝皮。榨汁並立即飲用。

這是一種具有強效抗氧化劑功效的混合汁,能夠防止感染,淨化血液,提高心臟和迴圈功能,降低膽固醇。如果剛一感冒就及時飲用一杯這種混合汁,你的感冒可能馬上就能好。

洋蔥塊根芹黃瓜汁 原料:1/2個塊根芹,1/2個小洋蔥,1個黃瓜,2個胡蘿蔔

做法:將塊根芹、黃瓜和胡蘿蔔洗淨,切成合適大小的塊。將洋蔥去皮。每種原料輪換榨汁——由於塊根芹的密度較大,需要被切得更細一點。充分攪拌後立即飲用。

這道汁中塊根芹的堅果味和黃瓜所含的大量水分能有效中和洋蔥的濃烈味道。如果你感覺腹脹或希望治療感冒,喝這道汁非常有好處。如果想要這道汁更甜一點,可以再加一個胡蘿蔔。

辣椒生薑汁 原料:2個胡蘿蔔,1個黃椒,1大片菠蘿,1釐米生薑根

做法:去掉菠蘿和生薑的皮以及黃椒中的子。將生薑、胡蘿蔔和黃椒洗淨,然後榨汁。攪拌後立即飲用。

這是一種美味的具有辛辣味道的混合汁,其顏色為令人驚訝的。這是一種優質的排毒劑,可刺激消化系統和內迴圈系統,降低血壓,防止癌症和感染。

甘薯韭蔥胡蘿蔔汁 原料:1個大的甘薯,1根韭蔥,2個胡蘿蔔,2根芹菜

做法:將所有原料洗淨,榨汁並立即飲用。 這是一種具有強效抗氧化作用的混合汁,非常有益於全面的身體健康,特別有助於減輕頭痛症狀。另外也是身體的清潔劑和能量補充劑。

豆瓣菜蘋果汁 原料:1/2把豆瓣菜,3個甜蘋果

做法:將原料洗淨,榨汁,飲用。

這道混合汁是一種非常好的身體排毒劑。它能清潔血液,降低膽固醇,粉碎腎結石和膀胱結石,另外還能作為利尿劑和緩瀉劑。

紅蘿蔔+蘋果+芹菜汁功能保護眼睛幫助消化便祕

做法:1 .紅蘿蔔去葉,切成可放入榨汁機的大小,蘋果也做同樣處理。2 .芹菜的鬚根,並整理成束,折彎曲。3 .在榨汁機容器內先放入冰塊。4 .紅蘿蔔和芹菜放入榨汁機榨汁,接著再放入蘋果一起榨汁。5 .調味上以鹹味為宜,也可加入少許檸檬汁。

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