二十一世紀初，在歷經全國第五次人口普查後，中國正式宣佈進入老齡化社會。而由於巨大生活壓力的日益沉重，近些年我國老齡化的發展步伐一直持續加快，目前已經超過全國總人口的增長速度。中國社會正面臨”421家庭“生活結構的全面覆蓋，意味著盡好贍養老人的義務，讓他們晚年生活得更加幸福，已經成為擺在每個家庭面前的嚴峻考驗。
方法/步驟
提供清靜便捷的居住環境。老人為生活勞苦奔波大半生，到晚年大都向往過些平靜舒適的日子。選擇既遠離城市車水馬龍的喧囂，又能保證日常生活安全便利的居住環境，老人的心境自然開曠平和，精神也會健旺矍鑠。
營造和諧融洽的家庭氛圍。人越上年紀越怕孤單，更希望身邊有家人的陪伴。在工作之餘多抽出些時間，讓全家老少能其樂融融地圍坐在桌旁，一起吃飯、聊天、娛樂……在精神上給予老人更多慰藉，讓老人的晚年生活盡享天倫之樂。
保證穩定的生活經濟來源。牢固的經濟基礎是幸福生活的物質保證，退休後的養老金能使多數老人在晚年不必為生計擔憂，而對於晚年沒有養老金的老人，家人應負擔其生活的全部開銷，無子女的孤寡老人則可求助於社區，向國家機關申領困難補助。
進行膳食營養的平衡搭配。老年人身體的新陳代謝隨年齡增加愈發減慢，過多攝入營養元素不但無法正常吸收，還會轉變為大量毒素堆積在體內，而當日常營養攝入不足時，則會降低機體免疫力，增加患病機率。因此，膳食中減少油脂、糖分和鹽的攝入，增加粗糧和蔬菜水果纖維的吸收，以及肉、蛋、奶的合理搭配，才是晚年對老人身體健康的真正維護。
做好日常的衛生清潔工作。乾淨整潔的家居環境和老人自身的衛生清潔，能讓每位老人生活得更加輕鬆愉悅。時常打掃房間、清洗衣物，按時協助老人洗澡、完成口腔檢查……確保老人相關的日常基本需要都能得到滿足。
定期為老人安排健康體檢。隨著年紀的增長，人體機能會逐漸衰退，多數老人容易患上各種“老年病”，而免疫力的降低更會增加老人得大病的風險，讓其晚年生活備受疾病痛苦的折磨。於是，定期帶老人去醫院做全面檢查，提高疾病的預防和治療意識，延續老人晚年的幸福時光。
時常組織家庭集體外出旅遊。老人日常的活動範圍有限，更容易感受到生活簡單重複的乏味。不時地帶上全家去看看外面的世界，陪老人散心的同時還能加深家人之間的情感交流，不斷豐富老人的內心世界，激發他們對精彩老年生活的渴望與追求。
