不吃藥，不節食，不運動，不反彈21天快速瘦身的祕訣
工具/原料
抹茶
桑抹茶
方法/步驟
肥胖是病，。不是吃的多而是排的少。導致氣血不足引起的身體疾病的。心包經，膽經，腸道不通，造成人吃的多，排的少，給心臟帶來超負荷，嚴重的會壓迫身體，造成骨關節疾病。運動減肥只是單純的把心包經開啟，身體其他機能沒有完全恢復。所以運動一旦停止，人就會繼續發胖，也就是我們所說的反彈。
桑抹茶含的膳食纖維是菠菜的81倍，可以把人體腸道褶皺裡的毒素垃圾脂肪清理乾淨，通過調理腸胃，清潔血管，讓人體機能恢復正常，同時，人的血氣上升，人就會健康的瘦下來，當腸道血管都乾淨了，人就會回到標準體重，重要的是不會反彈。
抹茶中含有的茶多酚能夠阻止體內糖分的吸收並且具備溶解脂肪的能力，從而達到瘦身的效果。 桑抹茶裡沒有藥物成分，不會產生依賴。國際認證的有機產品，無公害無副作用。是唯一一款不通過拉肚子排便來減肥的產品。28天至少瘦身15-20斤（人的體質各不相同）
致正在減肥的童鞋：
1、不要因為減了好幾斤就不再堅持，因為身體還處於調節狀態，體重並未穩定，需要90天的細胞更新
2、不要因為幾天體重減不下來而放棄，因為你的內臟脂肪在代謝，代謝到體外需要時間。
3、不要因為減肥過程中體重反彈了幾斤而放棄，因為身體機能在調節，代謝脂肪會幫你排除大量的毒素，氣血會更充足，所以體重會增加，那幾斤是你的氣血而不是脂肪，一定要堅持細胞更新一個週期這樣來效果會比一般人更好，而且更健康。
注意事項
不吃冰，影響人體的迴圈，迴圈慢了自然就會肥胖，還可能水腫！
少吃糖，會使人體的面板老化，體重增加！
少喝飲料，它們是液體撒旦，增肥又傷腎！
油炸食品！請節制！
熱帶水果少吃，糖分太高，女人大姨媽之後可以吃上兩瓣榴蓮，非常補子宮！
做到以上這些，你會更健康