豬肺質嫩,色紅白,適於燉、滷、拌,豬肺味甘,性平,入肺經肺有補虛、止咳、止血之功效。菜乾南北杏豬肺湯可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血等症。
食材 食譜熱量:646.4(大卡)
主料 豬肺750克
輔料 菜乾50克南杏10克北杏10克姜2塊鹽適量
材料準備
豬肺從喉管灌流水,將豬肺灌至漲大變白。
再從喉管不停擠壓出有泡沫的水,擠空後,再重複以上步驟四次
可用手輕輕擠壓捏揉豬肺葉,同時流水沖洗,清洗乾淨後,從喉管出來的水清澈不再有泡沫,將喉管切除。
豬肺切成大塊,燒一大鍋開水,放入豬肺煮至水再次沸騰,
撈出豬肺,再用清水反覆漂洗,直到水變清澈再無浮沫。備用
菜乾用清水浸泡至軟,約20分鐘,再將菜乾清洗根部去泥沙,切成小段。備用
南杏,北杏,薑片洗淨。備用
煲湯
將原料放入電高壓鍋內膽,加蓋滿食材的清水
加適量鹽
電高壓鍋煲煮30分鐘,即可。
如不用電高壓鍋,用傳統砂鍋煲制則水量要翻倍,先用中火將湯煮沸,再用小火煲1個半小時。即可
注意事項
豬肺的烹飪難點就在於清洗,因豬肺含有毒素和血塊,必須清洗乾淨才會對人體無害和令湯水鮮美無異味