一日之計在於晨，一年之計在於春。如果沒有好好利用早上，那麼一天也就被浪費了，尤其是那些愛睡懶覺的人，把時間浪費在睡懶覺上，那麼就很容易讓自己一天都變短了，做不了什麼事情了，今天針對於如何不讓自己睡懶覺呢，這裡提出了幾個建議可以看看。
工具/原料
要有起床的意志力。
方法/步驟
方法一：讓自己的家人叫醒自己。
暑假轉眼就要接近尾聲了，想要好好利用暑假的朋友就不要在睡懶覺了，但是養成睡懶覺的習慣已經很難改掉了該怎麼辦呢？方法很簡單，可以讓自己的家人在早上的時候叫你起床，很任何方法都可以，每天叫，早起久了自然就可以養成不睡懶覺的習慣了。
方法二：自己定多個鬧鐘。
如果家裡早上沒人在的話，那麼可以自己用時鐘定多個鬧鐘，或者用手機也可以，多定幾個，每隔一段時間就響一次，這樣次數多了，自己會被吵醒同時人也就有精神了，也不會想睡懶覺了。
方法三：晚上早點睡覺。
早上如果會睡懶覺很大部分原因都在於晚上的時候很晚才入睡，如果知道自己晚睡會晚起的話，那麼晚上大概10點多就得入睡了，這樣才能保證睡眠足夠，早上有精神起床。
方法四：睡前可以喝水。
睡覺前如果和一點睡不能太多，那麼大概7、8個小時後就得起床上廁所了，也就是說到了你起床的時間了，所以睡前喝點睡，等到早上起來上廁所的時候就逼自己起床，這樣人也就精神了，不要再讓自己躺在床上了。
方法五：平時多鍛鍊。
如果自己晚上睡不著而早上又起不來，愛睡懶覺，那麼這時候就可以加強一下自己的身體了，利用空閒的時候到處走走，跑一跑，和朋友一起出去運動一下，晚上就很容易入睡，早上也比較有力氣起床了。
注意事項
睡懶覺是一個習慣，要一點一點地將習慣養成好。