夏天，因為面板油脂分泌過剩，本來三天洗一次的頭髮也不得一天洗一次了。但是如果同時還伴隨著脫髮瘙癢的症狀，那麼你就不得不提防了。頭髮是很影響形象的事情，如果在生活中脫髮不僅會對自己身體造成影響，還會在人際交往以及戀愛中受到影響。
方法/步驟
首先要選擇好適合自己的洗髮水。不要使用那種功效性的洗髮水，容易對頭皮造成刺激。
其次洗頭髮的次數不要過於頻繁，一般兩三天一次即可。在洗頭的時候將膚脂蘋直接混合洗髮水揉搓出泡沫後直接洗頭就可以了
另外不要抓撓。頭皮瘙癢很多人是不能忍受太癢的，不能去用手去抓撓，以免引起二次感染。
飲食上辛辣刺激的食物，菸酒都不可以，忌油膩，一定要清淡。
