【優雅的生活專家】系列是我精心製作的一個系列生活常識。內容全面 ·有效度高，旨在幫助朋友們排憂解難，做一個優雅的生活家！！！希望大家多多支持.
我們的口號是：愛生活 享生活 愛上優雅的生活！！！
方法/步驟
番茄
果蒂堅硬，且四周呈綠色的番茄是新鮮的，頂部帶有凸起的番茄是點過激素的標誌
茄子
深黑紫色，具有光澤，且蒂頭帶有硬刺的茄子是新鮮的
青菜
太綠的青菜不要買，那是化肥過重的標誌
菠蘿
表皮青黑有光澤的菠蘿渾圓飽滿者新鮮。葉片呈深綠色的甜度高水分多，用手按壓有柔軟感的菠蘿最可口
香蕉
表皮有許多黑點，且色澤深黃的香蕉最可口
豆芽
不要選沒有根的豆芽，不帶根是因為施過尿素
豆腐
豆腐內無水紋，無雜質，淨白細嫩的屬優質豆腐
芹菜
挑選菜梗短而粗壯，菜葉翠綠而稀少的
香菇
菇傘為鮮嫩的茶褐色，肉質具有彈性的是新鮮香菇
洋白菜
葉子的綠色帶有光澤，且頗具重量感的洋白菜最新鮮
