一碗香噴噴的蔬菜牛肉麵——【紫衣蔬果牛肉麵】?

這次牛肉麵裡的蔬果都是十一採摘的結果所以吃起來也是特別開心,當季新鮮的紫薯、還有玲瓏剔透的綠寶石小番茄和金陵黃玉櫻桃番茄,據說這兩個小番茄都是新品種,看上去色彩斑斕,吃起來口感也很好,正好搭配香濃的牛肉湯,爽口的很~紫薯打成汁和了些麵粉,做成紫薯麵條,一碗麵夠營養夠豐盛啦~

一碗香噴噴的蔬菜牛肉麵——【紫衣蔬果牛肉麵】

食材

食材: 紫薯 、 菠菜 、綠寶石/黃玉雙色小 番茄 、 牛肉 、 麵粉

​配料:鹽

方法/步驟

紫薯一塊,洗淨後去皮切成小塊放入攪拌機內加少許水攪拌,用過濾網過濾,做成一碗紫薯汁備用。

一碗香噴噴的蔬菜牛肉麵——【紫衣蔬果牛肉麵】

準備適量麵粉,加入一小勺鹽。把榨好的紫薯汁分次倒入麵粉中,用筷子攪拌,和成均勻的麵糰,靜置二十分鐘。

一碗香噴噴的蔬菜牛肉麵——【紫衣蔬果牛肉麵】

把麵糰切成5—8釐米厚的片狀,放在壓面機上用1檔壓成薄厚均勻的面片。

一碗香噴噴的蔬菜牛肉麵——【紫衣蔬果牛肉麵】

壓出來的面片可銜接起來,再次放入壓面機,逐漸增加檔位,壓出薄厚均勻且光滑的面片。

一碗香噴噴的蔬菜牛肉麵——【紫衣蔬果牛肉麵】

壓好的面片平整光滑

一碗香噴噴的蔬菜牛肉麵——【紫衣蔬果牛肉麵】

在面片上撒適量麵粉。

一碗香噴噴的蔬菜牛肉麵——【紫衣蔬果牛肉麵】

用4檔檔位壓出麵條即可。

一碗香噴噴的蔬菜牛肉麵——【紫衣蔬果牛肉麵】

壓好的麵條撒適量乾粉,防止粘連。

一碗香噴噴的蔬菜牛肉麵——【紫衣蔬果牛肉麵】

鍋中加入適量冷水,水開後,把紫薯面放入鍋中,大火煮開,中間可新增冷水,麵條煮軟即可。

一碗香噴噴的蔬菜牛肉麵——【紫衣蔬果牛肉麵】

麵條煮熟後,撈出盛入碗中。

一碗香噴噴的蔬菜牛肉麵——【紫衣蔬果牛肉麵】

煮麵的同時,菠菜洗淨焯水,撈出後過冷水備用。

一碗香噴噴的蔬菜牛肉麵——【紫衣蔬果牛肉麵】

綠寶石/黃玉番茄洗淨,一分為二備用。​撈一勺牛肉、幾根菠菜和雙色小番茄放入碗中,再澆一大勺牛肉湯即可。

一碗香噴噴的蔬菜牛肉麵——【紫衣蔬果牛肉麵】

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