怎麼青炒豆角？?

豆角含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸（好的脂肪），礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜，怎麼青炒豆角？

食材 食譜熱量：145(大卡)

主料 豇豆500克

輔料 油適量蒜適量鹽適量

方法/步驟

將豇豆洗淨，折成小段，倒入鹽多揉幾下，到軟為止。

熱鍋加油，倒入豇豆，

用鏟子翻炒數次。

翻炒豇豆至熟後，倒入蒜瓣即可起鍋。