孩子一上幼兒園就生病，這可愁煞了父母和老人，可是為什麼會這樣呢？往往是因為孩子的作息與憶往相比發生了變化，不適應了。
方法/步驟
喝水少或不及時——上火了。
這是最關鍵的了，其實孩子只要能夠獲得充足的水分，是不會有發炎（感冒發燒咳嗽等）的症狀的。
所以在上幼兒園的前一年，就應該培養孩子定時喝水的習慣，讓孩子自己知道喝水的重要性，並且能夠自己要水、喝水。這樣在幼兒園裡就不要擔心他喝水的問題了。
吃了學校吃家裡——撐著了。
孩子太小又饞，往往不知道飢飽，而且家長們總擔心孩子在學校了吃不好，所以放學後明明孩子在學校裡吃飽了，還要給他加餐，這樣肯定會撐著呀！撐著了就會引起腸胃病，可能會上吐下瀉，因為腸胃發炎，還會引起發燒。
所以做家長的不要老是追著孩子吃飯、強迫孩子吃飯，要培養孩子自己吃飯和選擇的習慣，讓孩子的腸胃減負。
平時在家裡可以給孩子喝些酸奶，這樣既可以補充營養，還可以促進消化。
衣服新增不及時——晾著了。
孩子要在學校裡待一天，老師一個人看管幾十個小孩不一定可以一一照顧得到，於是孩子的衣服就有可能一天不換樣，熱了不知道脫，冷了不知道加，這樣就很容易著涼。
上幼兒園前就應該在家培養孩子自己穿脫衣服的能力，提醒他出汗了要知道脫衣服、手涼了打噴嚏咳嗽了要知道加衣服……培養孩子自己照顧自己的能力。
學校瘋了家裡瘋——累著了。
孩子最喜歡吃和玩，吃容易撐著，玩也容易累著。所以在學校裡瘋了一天的孩子在家裡就不要沒有節制、太過量運動了，要注意休息，累過了免疫力要降低的。
學校不睡家裡也不睡——缺覺了。
剛剛上學的孩子們和好朋友在一起很興奮的，中午在一起睡覺比較困難，所以晚上睡覺的時間一定不能太晚，睡不足覺，免疫力也會降低的。
不注意衛生。
孩子排鉛的能力比大人低很多，所以大人是“不乾不淨，吃了沒病”，孩子就不行了。所以平時就應該培養孩子勤洗手的習慣。孩子的衣服也應該經常換洗。
挑食。
這個在幼兒園是非常嚴重的。平時比較挑食的話，在幼兒園裡一天都得不到食物的補充，就很容易生病了。
所以上學之前就應該培養孩子不挑食的習慣，營養均衡，才能身體健康！
最後還要提醒各位家長：
要注意適量運動。
有的家長太溺愛孩子，當然也有可能自己太懶了，一旦放了學，或是週末，就和孩子一起完全進入休眠狀態。要知道，生命在於運動，據科學報道：人的體溫每自然升高1℃，免疫力就會增強4-5倍。俗話說：蒼蠅不叮無縫的雞蛋，適量的運動，可以讓孩子更強壯，病菌也就無處下手！
