麻辣豆腐的做法及食材?

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  麻辣豆腐即麻婆豆腐。麻婆豆腐是中國漢族八大菜系之一的川菜中的名品。主要原料由豆腐構成,其特色在於麻、辣、燙、香、酥、嫩、鮮、活八字,稱之為八字箴言。材料主要有豆腐、牛肉碎(也可以用豬肉)、辣椒和花椒等。麻來自花椒,辣來自辣椒,這道菜突出了川菜“麻辣”的特點。此菜大約在清同治初年(1874年以後),由成都市北郊萬福橋一家名為“陳興盛飯鋪”的小飯店老闆娘陳劉氏所創。因為陳劉氏臉上有麻點,人稱陳麻婆,她發明的燒豆腐就被稱為“陳麻婆豆腐”

食材食譜熱量:292.2(大卡)

主料 豆腐250克蒜苗1小把郫縣豆瓣醬30克

輔料 1小塊辣椒粉2克醬油5克水澱粉少許花椒粉少許

方法/步驟

豆腐切塊,水燒開,撒少許鹽,下豆腐塊煮1~2分鐘撈出

豆瓣醬切碎,青蒜切段,姜切末

油熱後,倒入豆瓣醬炒香,加薑末、辣椒粉

加水煮開後,倒入豆腐塊,醬油、鹽、青蒜段炒勻

水澱粉勾芡後即可出鍋,盛出後撒上花椒麵

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