為了創造一個優秀的健康的寶寶，孕婦孕前，孕中，孕後需要注意哪些？只有保持身心的健康，才能確保孕育出一個健康，聰明的寶寶。下面為大家分享孕婦需要關注的注意點。
方法/步驟
改變不良飲食習慣，多吃各種健康食品。可以嘗試一些從未食用的新品種蔬菜。
孕前看醫生，做檢查並鍛鍊身體，接受孕前教育。
留意月經週期，這會有助於你知道何時排卵及推算受孕時間，並能精確計算預產期。
避免接觸可能對胎兒有傷害的化學物質，它們可能存在於你的工作和生活環境中。
定期找醫生檢查，以便發現問題及時處理。
參加母乳餵養培訓班，以便你提前做母乳餵養的準備。
堅持體育鍛煉，感覺到累了可以放慢速度，但要堅持，這會使你產後快速恢復。
多試著照顧朋友的嬰兒，學習一些護理新生兒的方法。也可以參加孕早期培訓班。
注意事項
孕婦生病了，需要採用非藥物療法。
多閱讀一些懷孕方面的書籍。