立冬了，北方很多地方都下了第一場雪，那麼這個時節要如何預防寶寶感冒呢？
方法/步驟
這個季節，天氣變冷，天氣比較乾燥，又是霧霾的高發期，所以，呼吸道的疾病，哮喘類的疾病比較容易多發。家長要多留心。
要提高寶寶自身的免疫力，加強鍛鍊，在天氣晴好的日子，最好能陪著孩子一起散步，或者慢跑。儘量不要再霧霾的天氣出來活動。
多吃新鮮的水果，蔬菜。多吃瘦肉，蛋類。多給孩子喝水。在室外活動的時候，記著給孩子多帶一件外套，帶一瓶水。
方法/步驟2
堅持用涼水洗臉，增強抵抗力。適時的增減衣物。預防感冒。
冬天出門給孩子帶上口罩。
注意室內的空氣流通，雖然冬天天冷，很多家長都是關閉門窗以達到保溫的效果，但是如果不經常開窗通風，室內外的溫差大，很容易感冒。
儘量的少去人流眾多的公共場所。避免感染。在幼兒園如果很多小朋友感冒了，建議最好能讓孩子休息幾天。
