暗戀，是喜歡一個人但沒有勇氣表白，只能偷偷喜歡、暗暗流淚。那麼如果你暗戀了一個人，那麼應該如何對待呢？
方法/步驟
不迷戀。
暗戀一個人，如果不加以甄別的話，會把對方優點無限放大，這就是所謂的光環效應。暗戀千萬不要變為迷戀，那樣是很盲目的。就當做是自己崇拜的物件了。
多接觸。
暗戀一個人，就要多創造機會，多與其接觸。這樣做，第一可以更加了解對方；第二如果有機會的話，還能續上一段佳話。所以說，與其心動，不如行動！
平常心。
暗戀一個人，要以一顆平常心對待。尤其是暗戀的人與異性交流溝通時，自己更得平常心對待。愛情是雙方的，不僅是自己享受，對方也要有享受快樂的權利。
瞭解自我。
暗戀一個人，這種奇妙的經歷，不妨是段寶貴的財富。可以徹底分析一下，為什麼會出現這種現象？是不是自己內心還不夠強大，通過這件事情可以更加了解一下自我內心的真實想法。
轉移注意。
暗戀一個人，其實是件很痛苦的事情。整天朝思暮想，寢食難安的。為了更加健康積極的生活，可以採取轉移注意的方式。把兒女情長先放下，投身到興趣愛好中，如書法、寫作、旅遊等。
鼓起勇氣。
當你鼓起最大的勇氣，去向暗戀物件告白時，無論結果如何，你都征服了那個自卑懦弱的自我，都是一種很大的進步。所以說，不妨勇敢告白一次，也算是給青春一個交代，最起碼有了回憶啊！
