過敏是人體一種“變態”反應，是人對過敏源的一種不正常的反應，當人接觸到過敏源時，特定的人群就會發生臉上過敏，有些人對以下都會過敏，如花粉、灰塵、化學品、紫外線等等。一般過敏的症狀為發紅、發癢、脫紅等，這些症狀基本上都是過敏源引起血液迴圈障礙，從而導致臉過敏。
方法/步驟
改變飲食習慣：臉過敏主要皮脂分泌及角質層薄有很一定的關係，所以一般能增加皮脂分泌的東西都儘量不要吃，另外刺激性食品也少吃，如：煙、酒、大蔥，大蒜，辣椒，油炸食品等等。
調整消化功能：消化功能不好可以使臉上過敏紅腫加重。所以日常應該保持我們的腸道暢通，有利於有毒物體排出體外，養成每日喝8杯水的習慣，平時多吃纖維素的食物。
有利於環節臉上過敏發紅發癢症狀的食物例如：柑橘類的水果能提供大量人體必需的維生素C、維生素E和生物類黃酮素，可以起到強健毛細血管，避免脆弱的血管遭到自由基的破壞的效果。
儘量減少使用一些小眾品牌的護膚品，如去斑、去痘之類的產品，因為多數小品牌的化妝品基本上都是三無產品，而且裡面都含有大量的重金屬和激素成份，很容易引起肌膚的敏感和損傷症狀。
一年四季都要防晒，臉過敏的時候臉上表皮層會比較薄，在強光照射下，肌膚容易老化，所以，無論是戶外工作者還是室內工作者都要記的防晒哦，只有要光線的地方就有紫外線。
臉過敏說明肌膚已經受損了，一般臉過敏都是因為角質層鎖不信臉上肌膚的水分，特別是要經常外出的人、或生活在都市的白領更加要注意給臉上肌膚補補水，不然就會幹燥、緊硼，讓過敏更加嚴重。
