普通感冒很常見，但是對於孕婦來說，感冒不是小事兒，要引起重視。因為感冒可能會對胎兒造成不良影響。所以孕婦預防感冒很重要！
對流行性感冒要有基本的認識
流行性感冒是由甲、乙、丙型流感病毒所引起的急性呼吸道傳染病。流感和不同的感冒不同，具有症狀重，傳染性高，突然爆發，影響面積廣，發病率高等特點。
流感對孕婦的影響取決於孕婦感染流感的程度。一般的輕型流感不會對孕婦造成多大的影響。但嚴重的流感可能會導致孕婦流產。因為懷孕期間孕婦不能接種流感疫苗，所以預防流感尤為重要。
懷孕期間孕婦怎樣預防感冒的發生
適當喝點紅糖姜水，多休息。如果受涼了或者感覺要感冒了，喝點紅糖姜水，然後睡一覺，過後醒來，會感覺好很多。
日常飲食中，要多吃生蒜，生蔥。常吃這些是預防感冒的好方法。蒜裡的某些物質具有殺菌消炎的作用，對感冒，腸胃炎有很好的效果。
孕婦平時要多吃些海產品，瘦肉，花生，葵花子和豆類等食品。這些食品裡含有較多的鋅元素，有效的提高呼吸系統的防禦能力。
多吃些含維生素C高的水果和蔬菜，例如番茄，柑橘，獼猴桃，草莓，西瓜，菜花等。維生素C能提高呼吸道的預防功能。注意加熱會導致維生素C大量的流失，所以加熱時間要短。
每天清晨用鹽水漱口，多喝白開水，不僅預防感冒，還能保護牙齦。
冬季暖氣取暖，室內空氣特別乾燥，所以室內要安放一個加溼器，保持一定的溼度。減少空氣裡的灰塵和病毒的繁殖，有效預防感冒的發生。
注意多通風，現在大多數人喜歡空調換氣，門窗往往緊閉一天，室內空氣不流通，空氣不新鮮，室內二氧化碳濃度增高，對孕婦及其不利。
孕婦儘量遠離人群，這樣傳染率大大降低了，所裡躲避是最好的選擇。
堅持鍛鍊，鍛鍊能提高身體的抗菌能力，孕婦在整個懷孕期間都要堅持鍛鍊。
孕婦穿衣要注意，注意保暖，預防感冒。當感覺熱甚至出汗時，不要馬上脫掉衣服。孕婦儘量穿舒適的棉質衣服，吸汗，保暖又舒服。
已經得了感冒怎麼辦
如果感冒了，孕婦不能自己隨便吃藥，一定要去醫院求診，嚴格在醫生的指導下吃藥。同時多休息，多喝水。
