說起現在的空氣質量,真的令人擔憂。不能迴避這樣的環境問題,飲食上就要多加註意。買回來洗乾淨自己來做還是可以的
梨洗乾淨。百合幹泡發。
雪梨洗淨以後去皮。皮要留下來,待會兒煮湯的時候需要用到。
將雪梨切成片或者小塊,雪梨的核備用
將梨子的皮和核,放入養生壺中先煮10分鐘左右。再將雪梨片和冰糖倒入用養生茶的程式慢燉就行。
口感非常的清甜,很好喝。
清心潤肺的雪梨百合飲,對抗霧霾天氣有妙招
好喝不上火。
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梨子鮮果堂百合冰糖飲的做法步驟
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