當我們學習學不進去的時候，這是你要高度的引起注意，有些人就會強制自己繼續學習，那是一個非常大的誤區！這時我們不能強制自己繼續學習，那樣會適得其反！
工具/原料
跑步
聽音樂
方法/步驟
首先我們應該放下自己手中的書本，去放鬆一下！比如跑步，聽音樂等！
制定一個合適自己的學習方法和學習計劃，那樣會讓你事半功倍！利用好時間！
找個安靜的地方，排除外界的干擾，讓自己靜下心來！
有時候我們也需要得到別人的鼓勵！
找個沒人的地方大聲的喊出來，進行自我發洩！
想想那些在困境中度過的偉人，相信自己，自己鼓勵自己！相信自己是最棒的！
在緊張的學習中我們一定要注意勞逸結合。“勞逸結合萬般好，兩相分離萬事休！”。
注意事項
本經驗僅供參考
如有雷同不勝榮幸