樂活網小編注:特色是酸辣爽口開胃,配合米飯一起吃,回味無窮。
食材
食材明細:包菜1個,尖 辣椒 6枚, 花生 油25毫升,蔥10克, 姜 5克, 八角 1個, 辣椒 油10毫升,糖10克,白 醋 15毫升,香油5毫升,味精2克,鹽3克
步驟/方法
先把卷心菜洗淨
蔥切段、薑切片、蒜拍碎、八角1枚、辣椒5個
包菜切成小塊
鍋裡放油
放入包菜翻炒
炒至包菜變色變軟,盛出來備用
鍋裡放油,放入尖椒煸炒
放入蔥、姜、蒜煸炒出香味
倒入辣椒油
放入包菜翻炒
放入白糖、白醋翻炒30秒
臨出鍋前加入香油、鹽和味精調味即可
盛入盤中,即可享用
注意事項
捲心菜要挑選那些較為緊實的,相對比較重的好些。而且,要挑那種顏色較綠的。有的品種泛白,那就不怎麼好吃了。
油不能太少。油少了的話如果添水那菜就是煮的了,肯定不脆。
翻炒後淋少許的醋,既能使菜的酸味柔和,又能增加菜的脆度。
糖醋汁事先一定要調好,用筷子蘸點嘗下酸甜度,這樣的話味道可以把握的比較精準,一般來說醋一定要比糖多一些,也可以根據自家口味調節;
包菜用手撕可以保持其纖維和組織的完整,保留更多營養,讓最後的糖醋汁也更易入味;
包菜幫先炒,可以避免炒的過程大量出水;
整個過程要一氣呵成,大火快炒,包菜要煸炒的軟身一些更能入味更好