開胃蘆筍拌蝦仁?

一般夏天氣溫比較高,所有人都沒什麼胃口,這款冷盤就能促進你的食慾,保證你胃口大開!

開胃蘆筍拌蝦仁

食材

菜品口味:鹹甜

主要工藝:拌

主要食材:水產類

所需時間:十分鐘

製作難度:簡單

所用廚具:炒鍋

食材明細: 蘆 筍 適量、 蝦 仁 適量、 鹽 適量、 糖 適量、 香油 適量、 味精 適量、 芥末 適量

步驟/方法

​挑選蘆筍的四竅門:看顏色 通體翠綠,看筍穗 密密實實,看粗細 上下均勻,掐指印 清清爽爽。

開胃蘆筍拌蝦仁

蘆筍切一下,根部比較老不要。

開胃蘆筍拌蝦仁

青蝦去皮後剝成蝦仁,開背並去蝦線,煮好後既好看又入味。

開胃蘆筍拌蝦仁

水燒開,加鹽和明油,將筍焯燙1分鐘後過涼,以保持口感脆嫩。

開胃蘆筍拌蝦仁

焯蝦仁,變色即可,控幹水分。

開胃蘆筍拌蝦仁

芥末醬:綠芥末+醋+糖+鹽拌勻。

開胃蘆筍拌蝦仁

把蘆筍和蝦仁一起控幹水分。

開胃蘆筍拌蝦仁

加入芥末醬和香油。

開胃蘆筍拌蝦仁

將蘆筍和蝦仁拌勻。

開胃蘆筍拌蝦仁

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