當你突然間攬鏡自照時才發現,原來衰老已經提前入侵。雖然我們找不到萬能的機器來擋住時間的腳步,但至少,我們還能向營養要求些返老還童的“靈藥”。 ..
方法/步驟
返老還童靈丹之一――蘋果 含有纖維素、維生素C和糖，可防止面板生庖疹、保持肌膚光澤。
返老還童靈丹之二――胡羅卜 富含維生素A，可使頭髮保持光澤，面板柔軟。
返老還童靈丹之三――脫脂奶粉 含有維生素D和鈣，使人的骨骼和牙齒強健。
返老還童靈丹之四――礦泉水 可使面板柔軟、嬌美、白皙，有利於消化解毒、促進膽汁的分泌.
返老還童靈丹之五――貝類 含有維生素B12，有助於健康面板，保持面板彈性和光澤。
返老還童靈丹之六――小雞 含有無機脂蛋白和維生素B，有利於增加面板能量和抵抗力及滋潤面板。
返老還童靈丹之七――菠菜 含有維生素和鐵質，有助於保持面板、指甲的美觀。
返老還童靈丹之八――橙子 有助於增加面板彈性，減少皺紋。
返老還童靈丹之九――麥芽 富含維生素E、蛋白質、有助於頭髮的生長和健美。
返老還童靈丹之十——金槍魚 含有大量維生素D、鈣和磷，有助於牙齒和骨骼的健康。
