我是一名90後，去年剛晉升為一名媽媽，彤彤的出生給了我很多樂趣，也添了很多甜蜜的小負擔。我家寶寶11個月了，一直不敢給她吃太多別的東西，一直都是奶粉加母乳，但聽說寶寶六個月後就要開始新增輔食了，我也開始著急起來。聽身邊的媽媽們說，都是給寶寶喂的米糊，也可以換下口味，比如一些土豆泥、香蕉泥，和一些蔬菜或者水果汁等等。
最近開始著手準備了，跟大家分享一下，沒什麼經驗，都是自己摸索出來的：
嬰兒米糊最簡單，也最有營養了，可以在做的過程中加入胡蘿蔔、豬肉，比單純的米糊要有營養的多。
至於為什麼選大智然胚芽米，第一：大智然有機種植，不打農藥也不施化學肥料，給寶寶吃絕對的安全；第二：米的營養都在胚芽上，一般的胚芽米加工機器只能保留胚芽的20%左右，大智然(北京)農業有限公司高資金從國外引進的胚芽米加工裝置，胚芽留存率達到90%以上。我家跟老公吃的是大智然粳米加糙米，父母吃的大智然稻花香，沒辦法，為了健康，我們只相信大智然。
食材 食譜熱量：2100(大卡)
主料 豬肉 適量 大智然胚芽米 20g 胡蘿蔔 適量
方法/步驟
第一步：根據嬰兒食量,一般米在20克左右，洗淨後去水，半溼狀態下提前放置一小時左右，這樣煮出來的粥，粘稠度更高。
第二步：根據個人習慣,把豬肉切片或者切條狀，適量新增紅蘿蔔,營養豐富之餘還可增加口味。至於水與米的比例,我只能說，在固定300ML水的情況下,不斷增加米重，一歲大概20克米,就是用手抓一把的份量。
第三步：放入電飯煲，大約10分鐘左右,水就燒開了，此時才放豬肉,紅蘿蔔,用勺撓幾下，有嬰兒粥功能的話，把功能改為嬰兒粥，煮上預設時間90分鐘，普通電飯煲的話煮90分鐘也可以。
這樣一碗營養豐富的嬰兒米糊就出來啦！