海帶骨頭湯的做法?

海帶是一種沿海地區人們經常吃到海藻類植物，把海帶和骨頭做成湯不僅味道鮮美，還能夠補碘又補鈣。營養又健康，老少皆宜。下面就一起以最簡單的方法，來做出美味營養的海帶骨頭湯吧!

食材 食譜熱量：60(大卡)

主料 海帶適量骨頭適量

輔料 鹽適量

方法/步驟

把海帶清洗乾淨備用。

將骨頭放入沸水中稍微煮兩三分鐘。

然後將骨頭撈出來，倒掉血水。

加入適量的清水、放入少許薑片，在加點鹽，用高壓鍋將骨頭湯煮下。

等高壓鍋氣降下來後，開啟蓋子，放入海帶在煮熟後。出鍋前嘗下味道，調味好味即可。