身體健康從飲食做起，美食“豬骨湯”既能滿足您的胃口又能合理的調養身體，還猶豫什麼呢，趕緊試試吧！
食材食譜熱量：119.4(大卡)
主料 豬脛骨500克
輔料 肉桂3克熟地15克肉蓯蓉15克當歸10克
方法/步驟
“當歸”宜選用優質的無硫產品，各藥材洗乾淨備用。
豬脛骨洗淨，敲裂，然後焯一下水
把材料放進瓦煲內，加入適量的水，大火煲沸，改為小火煲，煲1.5到2小時，調入適量食鹽即可食用。
肉桂具有補火助陽，散寒止痛，活血通經功效
熟地能補血滋陰，益精填髓，搭配肉蓯蓉，當歸煲豬脛骨有溫腎益陽，生髓養血的功效，用於血虛所致的頭暈眼花，面色萎黃，乏力，氣短，腰膝痠軟，月經量少等症狀。特別是冬季最宜食用。
注意事項
本內容圖片屬於網路截圖，如有不當行為侵犯了您的權益，請您通知我，我立即刪除，謝謝