怎樣做雙菇燉雞?

雞還是跟菌類搭配最營養,秋季最適合吃了

怎樣做雙菇燉雞

食材

1只 光雞

10朵 幹 香菇

1大把 榛蘑

1根 蔥

1塊 姜

5瓣 蒜

2粒 八角

10粒 花椒

2片 香葉

1/3小碗 黃酒

1/3小碗 老抽

3大匙 糖

適量 鹽

步驟/方法

雞洗淨剁成大塊、蘑菇衝去浮土後,分別用冷水泡發30分鐘。蔥切段、薑切片、蒜拍碎。

怎樣做雙菇燉雞

鍋內熱油,放進蔥、姜、蒜、八角、花椒煸出香味。

怎樣做雙菇燉雞

倒入雞塊,大火翻炒至肉發白,倒入黃酒、老抽、糖,使之上色。

怎樣做雙菇燉雞

倒入泡發好的兩種蘑菇,將泡香菇的水一起倒入,把水加至剛沒過鍋內原料,燉半小時,至雞肉酥軟、按口味加鹽,再把湯汁收至濃稠(開蓋中火約5分鐘)即可。

怎樣做雙菇燉雞

注意事項

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便祕等。再配上同樣營養美味的雞,還在等什麼,快一起來學著做吧!

營養, 菌類, 菇燉雞,
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