蘇打小人餅乾?

蘇打餅乾含有碳酸氫鈉,可以平衡人體酸鹼度。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類、魚類,都是酸性食物。因此,需要進行酸鹼平衡。那麼,多吃些鹼性食品更有利於身體健康(無腸胃病史)。 小人蘇打餅乾還能幫人體補充鈣和磷元素

食材 食譜熱量:579.6(大卡)

主料 低筋麵粉150g牛奶90ml乾酵母8g蔥薑蒜粉3g

輔料 無鹽黃油30g3g小蘇打1g

方法/步驟

低筋麵粉準備好

將牛奶煮至微熱加入乾酵母混合均勻

將蔥薑蒜粉、鹽、小蘇打加入低筋麵粉拌勻後將做法一緩緩加入,攪拌和均成光滑麵糰

把麵糰揉成團

在桌面上撒少許高粉,將麵糰擀成薄片,用模具將其切刻,多餘的面片重新揉成麵糰再重複本步驟直至所有面團都製成餅乾坯

用模具把餅乾坯壓想要的形狀,餅乾坯放烤盤,要留有空隙,在餅乾坯表面叉出小孔,蓋上保鮮膜靜置十分鐘,烤箱190度預熱,烤盤放烤箱,中部,190度烤10分鐘

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