到了秋冬季節，很多人都開始大把的掉頭髮，眼看著頭髮越來越少，心疼又心憂，那麼怎麼減少秋冬季節的頭髮脫落呢?
工具/原料
老薑洗髮水
早睡
放鬆
方法/步驟
保證充足的睡眠很重要，給自己制定嚴格的作息時間。晚上按時睡覺，早上按時起床，充足的睡眠保證身體正常代謝。
儘量不要燙染頭髮，染燙的過程中會新增傷害頭髮的藥水，對頭皮也會造成直接的損害，影響發囊的健康。
將家裡的洗髮水換掉，開始使用老薑洗髮水，老薑洗髮水開啟後會有一股非常濃烈的薑片味道，雖然洗髮水聞起來不夠清香，但是洗過的頭髮還是很好聞的。一般用上一兩次之後就會發現，洗頭的時候，頭髮脫落明顯減少。
可以使用薑片擦於頭髮稀少處，堅持使用，會有一定的效果。最好是在剛洗完頭的時候使用最佳。
長期扎頭髮也不利於頭髮的生長，如果一定要把頭髮綁起來，可以使用較寬的橡皮筋，鬆鬆的扎一下即可。
早上梳頭的時候不要過於用力撕扯頭髮，以免造成頭髮斷裂，秋冬的頭髮容易分叉，可以經常進行髮梢的修剪。
注意事項
多做頭皮按摩，洗頭的次數最好2-3天一次。