主料 紫甘藍 四分之一個 黃椒 一個 紅椒 一個 生菜 一棵 娃娃菜芯 一個 輔料 一品鮮醬油 三勺 耗油 一勺 醋 兩勺 糖 多半勺 辣椒油 一勺 雞精 適量 冰水 適量
將各種蔬菜洗淨,控水。
將一品鮮醬油、耗油、醋、糖、辣椒油、雞精放入碗中調勻(可以根據自己口味適當調整用量)
在調料汁中加入適量的冰水調勻。
用手將蔬菜撕成塊狀。
將調好的撈汁倒入蔬菜中拌勻。
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撈汁手撕拌菜的做法
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