夏天到了,很多朋友喜歡煮點綠豆粥來防暑降暑,煮綠豆粥最令人煩惱的事情,莫過於要煮很久才能煮爛(開花)了,如何快速讓綠豆開花呢?原來只需要三步!
工具/原料
綠豆若干
炒鍋
方法/步驟
準備好適量的綠豆,這個就得根據個人需求定了。建議,適量的綠豆,多放水,這樣煮出來的綠豆粥,濃稠合適,更適合夏天食用!
取適量的綠豆,放入水中浸泡7~10分鐘,後取出瀝乾表面水分。
將洗淨的綠豆放入鍋中,開火小炒至水汽蒸發完畢。
將水汽炒幹之後,加入適量涼水,由於內外冷熱不均,綠豆的表皮在遇到冷水之後會馬上裂開,這裡已經完後綠豆粥開花的關鍵一步啦!
綠豆開花之後,根據自己的需求,可以加入冰糖、蓮子等配料,讓綠豆粥更加的美味!
若夏季飲用,可以在綠豆粥自然冷卻後,放入冰箱進行冰鎮,每次取適量食用,絕對是夏日壓餓解渴的超級飲品哦!