牛肉和洋蔥可是西餐中一對密不可分的好朋友
食材食譜熱量:820(大卡)
主料 牛肉 適量 洋蔥 適量 黑胡椒粉 適量
方法/步驟
牛肉切成絲
然後加料酒,生抽少許,白糖,黑胡椒粉抓勻肉絲(要多抓一會兒,使其入味),醃20-30分鐘;
把洋蔥切絲洗乾淨。
鍋中放油(要熱鍋涼油),油燒到四成熱放入姜稍煸一下,放入牛肉絲,炒至變白,然後撈起牛肉瀝油待用。(炒牛肉絲時,要想炒得嫩,可先在牛肉絲中下好佐料,再加上2-3匙生油拌勻,醃20-30分鐘,然後用旺火速煸,煸好迅速出鍋。)
鍋內再倒油燒熱,放入洋蔥煸炒片刻,然後倒入牛肉絲快速翻炒幾下。最後,加鹽和胡椒粉調味即可出鍋。
喜好辣味的話,可在煎蒜片的同時加幹辣椒或臨食時撒些辣椒水。