在日常生活中，我們通常會因為生活習慣不好而患上蛀牙。那麼，應該怎樣預防蛀牙呢？
方法/步驟
首先，刷牙是必須的，每條早晚各一次，刷牙時尤其要注意牙齒和牙齦交匯處，這裡最容易附著牙菌斑，另外，有蛀牙用什麼牙膏好呢？用六必治牙膏是個不錯的選擇。它的中藥典方系列特別針對消費者常見的上火、牙齦或牙菌斑等多種問題，減少牙菌斑的產生。有了它，就會減少得蛀牙的機率了。
其次，使用牙線能有效地清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周疾病和鄰面齲。刷牙能減少85%的牙菌斑，再使用牙線，牙菌斑就能減少90%了，得蛀牙的機率就更加少了。
最後，我們還要注意飲食習慣。少吃甜食和上火的食物，特別是在睡覺前，儘量避免吃這些食物，飯後還要養成漱口的好習慣，這樣，得蛀牙的機率就微之甚微了。