我們大家在生活中最喜歡的一種飲品就是茶葉，無論是我們中國人，還是金髮碧眼的外國人，大家都十分喜歡喝茶，茶葉是我們國家的傳統產品，也是一個最佳的營養品，不過喝茶要有正確的生活常識，科學的方法，這樣才能喝出健康。
工具/原料
喝茶方法
科學常識
方法/步驟
第一、我們在喝酒以後，大家會感覺到頭暈目眩，這是因為你酒水喝多了，這時候建議大家稍微喝一些綠茶，可以很好的解酒和醒酒，最好把茶葉一起吃下去，這樣可以起到保護胃口的作用。
第二、大家在身體覺得很煩躁的時候，或者你的情緒不是很穩定的時候，那麼可以泡一杯金駿眉，這種茶葉可以提神醒腦，使你的身體放鬆下來，驅趕走你不舒服的思緒，對我們的身心有很大的好處。
第三、吃飯前我們不要繼續喝茶，因為茶葉裡面的一些成分會降低你的味覺，這樣你吃飯的時候，就會感覺不到香氣，特別是是飯前喝茶會嚴重的妨礙你本人的消化功能，妨礙營養的吸收，喝茶應在飯前一個半小時停止。
第四、我們在吃完飯以後，要注意不要喝茶，因為這時候喝茶會沖淡你的胃液，而且可以使胃口裡面的血液退去，這樣消化就會出現很嚴重的問題，所以飯後一小時之內不應該喝茶水。
第五、大家一定聽說過一個名詞叫做‘茶醉’，為什麼會有這樣的名詞呢？其實這是因為大家空肚子的時候就喝茶，往往會因此造成眼睛發花、肚子發緊，所以大家在喝茶之前要稍微吃點東西，過一個小時在喝茶。
第六、“喝一杯熱乎乎的茶水”這是我們在招待客人的時候，經常會說的一句話，實際上這是一個錯誤的生活常識，因為喝溫度到的茶水會傷害胃壁，而且很可能引起器官的病變。飲茶的溫度要在六十五度就可以了。
第七、我們在生活裡面家裡面的父母會經常告誡你，千萬不要和涼茶，這是很正常的一句話，因為喝涼茶會造成身體的不適，因為涼茶內的茶葉營養變質，會引起你的身體出現咳嗽的情況，也會出現聚腸胃難受。
