紫薯有抗氧化的功效。
南瓜所含的南瓜多糖可提高身體的免疫力。
此豆漿可補充能量,增強體力。
食材
菜品口味:甜味
主要工藝:煮
主要食材:豆類
所需時間:三刻鐘
製作難度:普通
食材明細: 黃豆 30克、 南瓜 40克、 紫薯 30克、白糖 適量、
步驟/方法
準備好所有的食材。
黃豆浸泡15分鐘。
南瓜和紫薯分別去皮切小塊。
把切好的南瓜和紫薯放入豆漿機中。
加入所需量的清水。
再加入黃豆。
加蓋按下幹豆功能鍵。
煮好的豆漿無需過濾,可加少許糖。
注意事項
此豆漿無需過濾也可不用加糖。