主食小炒:炒方便麵?

吃方便麵,吃的就是它的味道。且,方便麵並非泡麵這一種吃法,讓方便麵更加有‘料’,才是我等吃麵者要考慮的問題。

至於健康,饅頭吃多了,不是照樣撐死人。

食材 食譜熱量:792.3(大卡)

主料 方便麵1包

輔料 綠豆芽100克捲心菜100克胡蘿蔔50克青蒜幾根小蔥適量雞蛋1個花生油少許食鹽少許適量適量

方法/步驟

鍋裡熱少許油,打入一個雞蛋,翻炒至稍凝固,盛出,不要炒過。

再放少許油,放蔥姜熗鍋,放入綠豆芽,切絲的捲心菜和胡蘿蔔翻炒均勻,倒入開水(因為炒麵,水不要太多)。

放入麵餅和調料拌勻,蓋蓋燜5分鐘,然後大火翻炒收汁。

倒入炒好的雞蛋,拌勻。加青蒜關火拌勻即可。

營養, 小炒, 方便麵,
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