荸薺怎麼吃最科學?

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荸薺既可作為水果,也可作為蔬菜,小寒時季是荸薺最甜的時期,春天的荸薺算晚收的了,但品質好的荸薺依然甜脆。最常見的荸薺的做法莫過於水煮,清水煮荸薺一直是江西人的慣常食法。生食的荸薺爽脆多汁,煮熟的荸薺甜糯溫胃,但荸薺性寒,無論生的熟的均不易多吃。

每年正月裡,江西的許多家庭都會煮上滿滿一鉢的水煮荸薺,與花生糖果擺放在一起作為待客拜年的水果點心。這種習俗延續至今。

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工具/原料

荸薺

方法/步驟

用小刷將荸薺表皮刷洗乾淨,放到煮鍋裡(忌用鐵鍋),倒上4-5倍的水

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將煮鍋擱置火上,大火燒開後,轉小火慢煮鍋中荸薺。

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直到荸薺煮透熟。待最後鍋中水快燒乾時,將鍋蓋開啟,手晁動煮鍋,讓荸薺慢慢收汁,這樣煮幹水的荸薺特別甜,特別好吃。(注意哦,這是使水煮荸薺口感好的一大祕訣!)

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待荸薺冷卻後,放到涼開水中洗去外皮上的糖粘物。

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晾乾外皮洗淨後的熟荸薺,吃時削皮即可。

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注意事項

荸薺應選擇個大,外皮呈深紫色、芽短粗的,這種荸薺口感甜脆。

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