孕前食譜：豌豆炒飯?

如果您準備懷孕，那麼肯定有許多準備工作要做吧！而身體的調整尤為重要。下面將為大家介紹美味又營養的孕前食譜，特別有利於調節準媽媽們的身體健康哦！

工具/原料

白米飯1碗

綠豌豆

花生油、鹽、醬油各適量

方法/步驟

洗乾淨的豌豆，和米飯

鍋內燒開始放入豌豆

燙好的豌豆

鍋內放入油，倒入剛燙過的豌豆

倒入米飯

加入水，蓋上鍋蓋悶兩分鐘

加入適量的鹽

加入適量的醬油

翻炒均勻即可