枝竹燜鯇魚?

我們這把草魚稱呼為鯇魚,很少叫草魚,不知道啥原因,呵呵。我喜歡吃水庫裡散養的鯇魚,味道比較鮮美,沒什麼泥味。現在很多養殖場也把鯇魚收購回來,然後放流水裡養一段時間才拿去買,味道好很多,而且價錢也可以賣貴些。枝竹燜鯇魚是我們這的一道家常菜,枝竹就是腐竹,一般用客家地區生產的腐竹,品質要好些。腐竹和魚一起搭配,首先腐竹吸收了多餘的魚油,味道很鮮美,魚肉呢,也不至於太油膩,非常好。

食材

草魚 腩 400克

西芹 100克

水發 冬瓜 50克

紅尖椒 1個

大蔥 1根

生抽 適量

鹽 適量

蠔油 適量

澱粉 適量

姜 適量

方法/步驟

鯇魚腩一塊洗淨,刮淨黑色的筋膜。

枝竹燜鯇魚

魚切厚片,稍微用鹽抓一下,然後拍上澱粉。

枝竹燜鯇魚

腐竹,冬菇用水泡發

枝竹燜鯇魚

芹菜,辣椒,姜蔥切好待用。

枝竹燜鯇魚

鍋里加油燒熱,將魚入鍋煎至兩面金黃。

枝竹燜鯇魚

加入腐竹冬菇以及薑片,加適量的水燜熟。

枝竹燜鯇魚

再加入芹菜,大蔥,尖椒燜煮一分鐘。

枝竹燜鯇魚

起鍋前加入鹽,生抽調味就行了。

枝竹燜鯇魚

上菜了,大家來試試。

枝竹燜鯇魚

注意事項

魚可以切厚一點,一來味道可以保留,二來不容易煎爛。

味道, 草魚, 腐竹, 鯇魚, 竹燜,
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