每當情緒激動，咳嗽的時候，是否會出現劇烈的頭疼呢，對於老年人來說，引起頭疼的原因有更多！
工具/原料
老年人頭疼
防治
方法/步驟
生活中有時候一些簡單的動作也會引起頭痛的，那麼我們應該如何防治頭痛呢？
要知道頭痛一般都是各種疾病引起的，所以保持健康的好身體是最重要的，怎樣做才能保持身體健康呢？
保持作息規律，保持美好心情。既然退休了就要好好享受老年生活哦，別為兒女擔心，他們有自己的人生路，可以約個好有旅旅遊，唱唱歌什麼的！
老年人也都注意養生了，所以飲食上也都注意清淡，有利於消化系統的吸收。從而促進身體的健康！
平常可以約三五好友一塊鍛鍊身體，打打太極，天天廣場舞也是可以的，適當的活動，可以降低血脂避免肥胖，從而促進身體的健康！
注意事項
不要老是待在家裡，有空出去走走！
最美不過夕陽紅！