有時不想煲湯的話,那選擇做一個豆花羹是再好不過了,既清熱降火,又鮮嫩香滑,簡單的食材,簡單的做法,就能炮製出一碗美味的豆花羹來,快做一碗來解解饞吧。
食材 食譜熱量:8.6(大卡)
主料 肉末100克豆花1碗
輔料 油少許鹽1茶匙糖0.5茶匙生抽0.5茶匙老抽0.5茶匙蠔油1茶匙小蔥10克香菜1根生粉2茶匙
方法/步驟
先把豬肉剁成末,然後加入適量的鹽與糖,生抽與生粉。
攪拌均勻
熱鍋冷油,把小蔥末放入煸炒出香味。
肉末放入一起煸炒。
當肉末炒至發白時,加入適量的清水
此時放入適量的鹽,糖,生抽,老抽,蠔油調味。
把豆腐花放入鍋中。
豆腐花倒入後不要急著攪動。
先準備一個生粉水,慢慢地往鍋內倒入,勾個濃厚點的汁,做成羹狀。
然後用鍋鏟輕輕地推動鍋內的豆腐花,一煮滾就可以盛出來食用嘍~
注意事項
豆腐花放入鍋內後,不要亂攪一氣,小心地用鍋鏟慢慢地推動就可以了,攪的太厲害就全碎了,那就吃不到一塊塊滑滑嫩嫩的豆花嘍~。