女孩都要懂的美容和生活常識大全！F
工具/原料
健康
常識
方法/步驟
冬季暖身美容：白鴿紅棗飯。燜米飯至水將要干時，將醃製的鴿肉、紅棗鋪於飯面，蓋嚴慢火燜至熟。
緊緻肌膚：將1個雞蛋里加入半個檸檬汁、適量橄欖油攪均，每週敷臉1次，可緊緻肌膚、細緻毛孔。
改善膚色：將同量的紅茶和紅糖煲煎，待涼後敷面，每日敷面一次，一個月後面部肌膚可滋潤白皙。
健康減脂食譜：睡覺前喝一小杯紅酒（100毫升），再配食一片50克乳酪，可以提脂肪代謝率。
脣部護理：維生素E有助於面板更生，睡前用維生素E膠囊塗在脣上，第二天脣部會如水般滋潤。
修復熬夜肌膚：睡前用維生素D膠囊的粘液對面板進行塗敷及按摩，可讓肌膚光滑細膩。
