開朗的自己：如何維護自己的心理健康？
工具/原料
開朗的自己：如何維護自己的心理健康？
開朗的自己：如何維護自己的心理健康？
方法/步驟
學習遇到困難了，別影響到心理健康。學習遇到困難是正常的現象，可以向良師益友求教即可。
收人歧視了，別影響心理健康。如果收到別人的歧視，不要氣餒，不要放棄，要自信。
家庭經濟困難了，不要影響到心理健康。家庭困難不是隻有你，全世界多得是，要立志改變現狀，一切只是暫時的。
當眾受侮辱，別影響到心理健康。當眾受侮辱了，要分析原因，如果自己行的端，站得直，就沒有理由悲傷。
戀愛受到打擊，不要影響到心理健康。戀愛的時候很迷茫，後來失戀了，感到沒有希望，失戀要從新站起來才對。
期待落空了，別影響到心理健康。班長沒選上，感到失落，不要難過，提升自己，還有機會。
注意事項
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